Płatki owsiane z suszoną żurawiną 270 kcal
- mleko 1,5% 250 ml
- płatki owsiane górskie 30g 3 pełne łyżki
- żurawina suszona 15g pełna łyżka
Do niewielkiej
ilości zimnego mleka (~1/5 porcji) dodać płatki, suszoną żurawinę i
zamieszać. Pozostałą część zagotować i po chwili dodać namoczone płatki z
żurawiną. Gotować na wolnym ogniu cały czas mieszając aż płatki będą
lekko miękkie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz