Kanapka z chleba żytniego razowego z nasionami słonecznika z ogórkiem kiszonym, łososiem i szczypiorkiem 250 kcal
- chleb żytni razowy z nasionami słonecznika 70g 2 kromki
- ogórek kiszony lub konserwowy 50g 1/2 średniego
- łosoś wędzony na gorąco lub łosoś pieczony 50g mały kawałek
- szczypiorek 5g łyżka siekanego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz